今日の日記

ひとりごとのようなこと、書いています。
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...... 2005年10月18日 の日記 ......
■ 骨密度測定   [ NO. 2005101801-1 ]
測定したものの結果を聞きにいった。
正常範囲で今のところ心配ないらしいけど、でも、指導らしい指導はなかった。
栄養士さんか保健士さんなのだろうけど、この人たちは知識があっても、それを実際にどう摂取していくかという手段を一緒に考えてくれる人ではない。
「○○を摂りましょう」なんていう指導は、結局のところ絵に書いたモチになる。
摂りましょうといって摂れるくらいなら苦労しない。
食生活を変えるのは、たいへんな力仕事なのだ。

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