あまり大きな声を出さないようにしている。
怒鳴るようなこと、ヒステリックになるようなこと。
そういうことは最近、あまりしていないつもりだった。
今日、珍しく怒鳴ってしまった。
怒鳴ってみてわかったこと。
自分に自信がないから、後ろめたいことがあるから、それを隠すために必死になっていることがわかった。
自信があれば、堂々としている。
怒鳴る必要なんてない。
怒鳴ることで、自分を一所懸命に正当化しているだけだった。
怒ったときほど冷静にということをすっかり忘れてしまっていた。
まだまだ未熟な自分を実感した。 |
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