今日の日記
ひとりごとのようなこと、書いています。
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...... 2018年10月25日 の日記 ......
■ アンガーマネージメント [ NO. 2018102501-1 ]
おもしろいものを教えてもらった。
６秒の深呼吸が大切ということ。
実践しないと。
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