今日の日記
ひとりごとのようなこと、書いています。
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...... 2022年12月18日 の日記 ......
■ 加古川マラソン [ NO. 2022121801-1 ]
10キロを走る。
なんとかなった。
痛みも少ない。
このまま少しずつ距離を伸ばしていけばいい。
小さな負荷を少しずつ。
たぶんそれでいいと思う。
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