今日の日記
ひとりごとのようなこと、書いています。
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...... 2025年01月05日 の日記 ......
■ 伴走練習会 [ NO. 2025010501-1 ]
今年の最初の練習会。
いつものように楽しい仲間と。
いいねぇ、やっぱり。
練習で11キロ走って、その後、10キロ走るはずが、５キロほどでダウン。
そういえば前もお昼ご飯を食べたあと、調子悪かった。
走るときは食べ過ぎてはいけないってことか。
２回しないと気づかないって。
次からはおにぎりにしておこう。
そんなことに気付いた日。
休み中にもうちょっといろいろしたかったけど。
ちょっとずつ、できることしていこう。
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